Una modalidad deportiva que está ganando cada vez más adeptos procedentes de diferentes disciplinas por su variedad, diversidad y posibilidad de participación. Combina tanto la resistencia y potencia aeróbica de la carrera, con diferentes ejercicios o workouts específicos y predefinidos de manera intercalada. Consiste pues en ir superando de manera intercalada, 1 km de carrera …
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