El término fitness snacking exercise a simple vista parece hacer alusión a “comer mientras se hace ejercicio”. Sin embargo, no tiene nada que ver con ello. ¿En qué consiste el fitness exercise snacking? Se trata de un método para estructurar el ejercicio en sesiones cortas que se hacen dos o más veces al día. Por …
The post ¿Qué es Fitness Snacking o Exercise Snacking? appeared first on Blog de Fitness, Nutrición, Salud y Deporte | Blog HSN.