El jalón al pecho – “lat pull-down” en inglés – es un ejercicio fenomenal para trabajar los músculos del tren superior posterior e incluso en segundo plano la pared abdominal y ganar fuerza en gran parte de la musculatura de la espalda, parte posterior del hombro, entre las escápulas y brazos según el agarre. Se …
The post ¿Qué es el Jalón al Pecho? appeared first on Blog de Fitness, Nutrición, Salud y Deporte | Blog HSN.