Cuando hablamos de entrenamiento mental, nos referimos a todas aquellas acciones y herramientas que utilizamos para mejorar nuestra capacidad de concentración, atención, gestión y control de emociones para poder hacer frente de manera óptima a los requerimientos de la actividad que estamos realizando. Ser capaces de controlar las situaciones y posibles eventualidades durante una prueba …
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