Hoy venimos a contar una duda que puede asaltar a los amantes del fitness sobre el consumo de proteína: ¿qué es mejor el tipo animal o vegetal? La calidad de una proteína se mide por su valor biológico, es decir, de la composición de su aminograma, si contiene todos los aminoácidos esenciales. Las proteínas son …
The post ¿Qué diferencias hay entre las proteínas animal y vegetal? appeared first on Blog de Fitness, Nutrición, Salud y Deporte | Blog HSN.