El Saúco Negro (Sambucus nigra) es un arbusto originario de Europa, Asia y América del Norte, muy valorado en la medicina tradicional por sus beneficios para la salud. Esta planta pertenece a la familia Adoxaceae y crece en zonas templadas, alcanzando hasta 6 metros de altura. Su aspecto es notable por las hojas verdes compuestas, …

The post Propiedades del Saúco Negro para la salud appeared first on Blog de Fitness, Nutrición, Salud y Deporte | Blog HSN.