Cuando se trata de conservar bien los suplementos nutricionales, es habitual preguntarse si la nevera es el mejor lugar para almacenarlos. La idea de que “el frío conserva” está muy arraigada, pero ¿aplica también a vitaminas, minerales, proteínas, probióticos y demás fórmulas que tomamos a diario? La conservación en nevera, de forma general, siempre va …
The post ¿Es recomendable almacenar los suplementos en la nevera? appeared first on Blog de Fitness, Nutrición, Salud y Deporte | Blog HSN.
El citrato de magnesio es una de las formas más eficaces y ampliamente utilizadas del magnesio. Este es un mineral esencial que participa en numerosas funciones biológicas del organismo. Hoy en día, es muy valorado por deportistas y personas en general que buscan suplementos que les permitan llevar una vida más saludable. Su alta biodisponibilidad …
The post Para qué sirve el citrato de magnesio y cómo tomarlo appeared first on Blog de Fitness, Nutrición, Salud y Deporte | Blog HSN.
Si eres amante de los dulces pero buscas opciones más saludables, ¡estos buñuelos saludables son para ti! Son ligeros, crujientes por fuera y suaves por dentro, con un delicioso sabor sin necesidad de azúcar refinada. Esta versión fit de los clásicos buñuelos utiliza harina de avena, eritritol y sucralosa, ingredientes que los hacen más nutritivos …
The post Buñuelos Saludables: Crujientes y Deliciosos appeared first on Blog de Fitness, Nutrición, Salud y Deporte | Blog HSN.
Si buscas un snack bajo en carbohidratos, delicioso y fácil de preparar, estos Palitos Keto son perfectos para ti. Con solo cuatro ingredientes y en pocos minutos, tendrás unos bocaditos crujientes y llenos de sabor, ideales para acompañar con salsas bajas en carbohidratos o disfrutar solos. Están hechos con queso rallado, harina de almendra y …
The post Palitos de Queso Keto Crujientes y Deliciosos appeared first on Blog de Fitness, Nutrición, Salud y Deporte | Blog HSN.
Desde hace más de 22 años, en Zemsania Global Group hemos trabajado para dar el mejor servicio a nuestros clientes, ayudándoles a optimizar y hacer más eficientes y escalables sus procesos y operaciones a través de la tecnología. Nos hemos comprometido en más de dos décadas a trabajar con el mejor talento y las mejores soluciones, a fin de brindar el máximo conocimiento a nuestros clientes con soluciones tecnológicas alineadas con sus objetivos de negocio.
Con este objetivo en mente, hoy incorporamos a Elternativa, una empresa referente en Data y la transformación digital Data-Driven, con más de 15 años de experiencia en el sector, como nuestra nueva división especializada en soluciones avanzadas de Data & AI. La incorporación de Elternativa al grupo nos permite ampliar nuestras capacidades técnicas y expertise en el campo de Data, fortaleciendo nuestra propuesta de valor y seguir impulsando la competitividad de nuestros clientes con soluciones innovadoras y eficientes.
Elternativa pasa a formar parte de Zemsania Global Group como nuestra división especializada en Data & IA, lo que nos permite operar con un enfoque especializado, pero con el respaldo, la estructura y los recursos de una compañía con más de 15 años de experiencia.
Desde 2009, Elternativa ha sido un referente en el dominio de los datos, especializándose en la transformación digital guiada por datos (Data-Driven) con el fin de revolucionar operaciones y estrategias empresariales con el valor de los datos en el epicentro de la innovación y la excelencia operacional.
Con nuestra unión, queremos desbloquear y maximizar el valor intrínseco de tus datos, transformándolos en potentes impulsadores de acciones estratégicas y decisiones informadas que catalizan el éxito, la eficiencia y la competitividad en el ámbito digital.
La unión de Elternativa a Zemsania Global Group nos permite completar un ecosistema integral de soluciones tecnológicas, pudiendo ofrecer soluciones aún más completas, escalables y personalizadas a las necesidades de nuestros clientes, abarcando todas las fases de los procesos:
El mercado de los datos y la inteligencia artificial evoluciona a una velocidad vertiginosa, y las empresas que quieran liderar su sector necesitan socios tecnológicos que les permitan tomar decisiones basadas en datos fiables y optimizar sus operaciones con IA.
Con esta integración, Zemsania Global Group refuerza su compromiso con la excelencia en Data & IA, aumentando su capacidad, talento y expertise, al ofrecer un ecosistema tecnológico que cubre toda la cadena de valor de la transformación digital.
La terapia de luz roja (también conocida como fotobiomodulación o terapia con láser de bajo nivel) es un tratamiento no invasivo que utiliza longitudes de onda específicas de luz roja y luz infrarroja cercana para penetrar en las capas profundas de la piel. Estas longitudes de onda suelen estar entre los 600 y 850 nanómetros, …
The post Qué es la terapia de luz roja y cuáles son sus beneficios para la salud appeared first on Blog de Fitness, Nutrición, Salud y Deporte | Blog HSN.
Si estás buscando una opción rápida, saludable y deliciosa para tu desayuno o cena, esta tortilla fit de claras, huevo y espinacas es perfecta para ti. Con un equilibrio ideal de proteínas de calidad, grasas saludables y micronutrientes esenciales, te ayudará a empezar el día con energía o a recuperarte después de un buen entrenamiento. …
The post Tortilla Fit de Claras, Espinacas y Queso: Alta en Proteína y Deliciosa appeared first on Blog de Fitness, Nutrición, Salud y Deporte | Blog HSN.
Si buscamos realizar un entrenamiento conocido como «Easy Run» o Zona 2 (muy de moda actualmente), el ritmo que deberemos llevar será a baja intensidad, inferior al umbral aeróbico. Precisamente, uno de los errores más comunes al entrenar es no ajustar la intensidad adecuada en cada sesión. Conocer tu ritmo de rodaje no solo optimiza …
The post ¿A qué ritmo tengo que rodar? appeared first on Blog de Fitness, Nutrición, Salud y Deporte | Blog HSN.
Si buscas una receta fácil, deliciosa y cargada de nutrientes, este ramen casero con carne de ternera, setas y espinacas es la opción perfecta. Inspirado en los sabores asiáticos, este plato combina proteínas de alta calidad, grasas saludables y un caldo reconfortante con un extra de colágeno y aminoácidos esenciales. Gracias al Caldo Proteico de …
The post Ramen de Ternera: Receta Proteica al Estilo HSN appeared first on Blog de Fitness, Nutrición, Salud y Deporte | Blog HSN.
Una iniciativa de Impronta Digital & Made with love
