¡Mejora la movilidad de tu cadera y con ello la salud de tu espalda con los ejercicios que te enseñamos en este post! La articulación de la cadera, conforma un importantísimo grupo articular de nuestro sistema músculo esquelético. Su salud y funcionalidad hacen que sea necesario prestarle especial atención. La cadera une el tronco con …
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