Aprende cuándo tomar tus batidos de proteína de forma óptima: antes o después de tu entrenamiento. ¡Potencia tu rendimiento con los mejores consejos! TOMAR EL BATIDO DE PROTEÍNAS… ANTES DE ENTRENAR DESPUÉS DE ENTRENAR Rendimiento Proporcionan energía adicional para tu entrenamiento Maximizan la recuperación y la síntesis de proteínas musculares Absorción de nutrientes Estimulan la …
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