¿Cuál es la dosis recomendada? He aquí la «pregunta del millón» relacionada con los aminoácidos esenciales del momento. Procuremos dar una respuesta concisa. Los expertos en nutrición sugieren que la dosis recomendada de BCAAS se sitúa en un índice de 144mg x Kg de peso corporal. Sin embargo, a veces sucede que: dosis por debajo …
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