La llegada de las vacaciones, paradójicamente, puede generar un aumento significativo en los niveles de estrés. A simple vista, podría parecer contradictorio, ya que asociamos las vacaciones con descanso y relajación. ¿Por qué me da ansiedad en vacaciones? En estos días previos a las vacaciones, es común encontrarnos con una cantidad de tareas que adelantar, …
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