Con la llegada del verano las temperaturas se disparan, lo que puede tener diversos efectos en nuestro organismo. El calor intenso puede hacer que te sientas irritable e impaciente, además de provocarte fatiga y cansancio. Estos estados de ánimo pueden influir en tus hábitos llevándote a una mala alimentación, a la falta de ejercicio o …
The post ¿Cómo afecta el calor en el estado de ánimo? appeared first on Blog de Fitness, Nutrición, Salud y Deporte | Blog HSN.