La hinchazón abdominal suele deberse a la acumulación de gases en alguna parte del tubo digestivo, causando que éste sea vea ligeramente más grande de lo normal. Esto puede ir acompañado de una sensación incómoda de “aire atrapado”, de opresión, o dolor leve después de comer. Causas del abdomen hinchado Gases Los gases son un …
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¿Quieres una comida rápida y sabrosa para satisfacer tus antojos? ¡Prueba guarda esta receta! La combinación perfecta de pollo tierno y la dulzura de nuestra salsa de mostaza y miel hará que tus papilas gustativas se vuelvan locas.
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El envejecimiento es un proceso irremediablemente universal, a través del cual nuestras células alcanzan un estado de senescencia, que es en esencia, una de las bases del proceso de envejecimiento que podemos observar cuando vemos a una persona mayor. Aunque hacernos mayores es algo que nadie puede evitar, existen factores relacionados con el estilo de …
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Los diet breaks, o descansos de dieta, constituyen una estrategia nutricional que consiste en alternar los períodos de déficit calórico con períodos de alimentación normo calórica con el fin de facilitar la pérdida de peso. Se trata de una interrupción temporal de la dieta para potenciar la adherencia y evitar que nos estanquemos en periodos …
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Nuestra receta de bizcocho keto es igual de deliciosa que la tradicional, ¡pero sin los carbohidratos!
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Sin lugar a dudas, pese a que muchos en época invernal estemos poco acostumbrados a frías temperaturas o condiciones climatológicas adversas prefieren el ciclismo indoor… en invierno también podemos entrenar el ciclismo teniendo en cuenta ciertas consideraciones fundamentales para no dejar que el frío nos impida entrenar. En la bici, a diferencia de la carrera, …
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¿Os atrevéis con esta delicatesen? Tableta de Chocolate rellena de frutos rojos alta en proteínas.
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¿Quieres comer dulce y mantener un estilo de vida saludable? Te presentamos una deliciosa receta de gofres keto sin romper tu dieta baja en carbohidratos.
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Se acaban las vacaciones y toca retomar la rutina y con ella, la vuelta a los entrenamientos de manera más ordenada y planificada. Tras un período de desconexión, de hacer otras actividades y deportes, retomar la rutina de entrenamiento puede hacerse complicada si pretendemos conseguir en pocos días el estado de forma logrado antes de …
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La diarrea del viajero es un trastorno gastrointestinal muy común en personas que parten a territorios internacionales donde las condiciones de higiene, salubridad y los hábitos alimenticios son muy diferentes al país de origen. Se adquiere predominantemente por vía oral, al consumir agua y alimentos contaminados con microorganismos patógenos (virus, bacterias, parásitos). La afección se …
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