Si hay una pregunta que todos los corredores nos hacemos es ¿Cómo correr más rápido? Siempre parto de la base que el ser humano está hecho para correr, somos animales de resistencia. Si bien con la edad y el estilo de vida actual y, con ellos, la mala higiene postural y pérdida de movilidad en …
The post 4 Claves para Correr Más Rápido appeared first on Blog de Fitness, Nutrición, Salud y Deporte | Blog HSN.